رژیم غذایی یک جودوکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای جودوکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدر...

دراین بخش  شما  می توانید فیلم  های جودو را دانلود کرده و نگاه  کنید. 

                                                             مکتب آموزش جودوی کودکان درسال 1882 توسط مرحوم پرفسور جیگارو کانو که خود پایه ریزی کرده بنیان نهاده شد.جودو از جوجیتسو که نام های مختلف ومکاتب فراوانی داشت سرچشمه گرفته بود.جوجیتسو به معنی هنر حمله یا دفاع ازخود با دست خالی است.پروفسور کانو...

دردهه 1330 دو افسر پلیس به نامهای سروان شهیدی وستوان سرشار ضمن بازدید از آکادمی پلیس سوئد با ورزش جودو آشنا شدند.این دوپس از مراجعت تجربیات خود را به شکل« دفاع شخصی» به دانشجویان پلیس منتقل کرده وبه آموزش آنها پرداختند.- درسال 1345 سرمربی ژاپنی ویک مربی کره ای وارد ایران شدند تا تعدادی از کارکنان نی...

در این بخش شما می توانید تصاویری بسیار زیبا از جودو را تماشا کرده ویا دانلود کنید.

 جودو (به ژاپنی: 柔道)u200f  (به معنی «طریقت نرمی یا انعطاف») هنری رزمی، ورزش رزمی است که از کشور ژاپن نشأت گرفتهاست. منشا جودو از هنر رزمی جوجیتسو است و در سال ۱۹۳۲ توسط فردی ژاپنی به نام دکتر جیگارو کانو پایهگذاری شد. هماکنون محل فدراسیون جهانی جودو در کودوکان ژاپن میباشد. جودو اولین رشته رزمی شرقی ...